老师一边讲课一边在黑板上写字

Take steak as an example. I only like medium rent when eating steak, that is, it is 3-4 rare. In the past, depending on the thickness of the steak, the central temperature will reach about 50 degrees when each side is fried for 1-2 minutes. At this time, the inside of the steak will be very attractive red and the taste will not be tender. In addition, when processing some seafood products, the temperature can be fixed in the range of 70-90 degrees, thus prolonging the cooking time, thus better ensuring the taste and preserving nutrition. Finally, since the food materials in the vacuum sealed environment have little contact with air and the juice can be locked in the bag, the produced food materials will be more juicy and will not be oxidized and discolored.忽然问瘸腿秋霜道：当年，白县令找到你家，是怎么问你的，你又是怎么告诉他的？瘸腿秋霜道：白县令问我玉米弟弟那两天是不是躲在我家，他去哪了。2. Arrow Rain and Arrow Explosion Mechanism她必须在国际危机、办公室政治和复杂的家庭生活之间寻找平衡点。据称这位女国务卿的原型就是希拉里-克林顿和玛德琳-奥尔布赖特（特别是前者），但CBS不肯承认。 精明干练、意志坚定、智慧超群的Elizabeth McCord（Tea Leoni，其本人已担任联合国儿童基金会亲善大使13年）刚刚被任命为美国国务卿，她将在国际外交事务、办公室政治和各种「徊避程序」之间寻找平衡点。在解决全球危机和国家大事的同时，她还面临很多个人烦恼——既来自美国国务院这个有着7万名雇员的庞大机构，也来自白宫，还来自家中。Elizabeth过去是一位大学教授，后来又当过中情局分析师，但因为道德伦理方面的原因辞了职。前任国务卿离奇死亡，总统下令让她重返白宫，她因此回到了公众的视线中。总统尊重她没有明显政治倾向性的态度，也赏识她对中东事务的透彻认识、她能流畅说多国语言的能力及她的创造性思维。事实上……从来没有什么东西能约束她的思维Category 4: Through the intermediate category黎水，即秦淼跑过去，放低声音，神秘地说道：板……大哥，这藤甲真的很好，又轻又密，抵得过铁甲了。影片以克什米尔独立问题为背景，故事说瑞汗Rehan Qadri（阿米尔·可汗饰演）是个恐怖份子，他无处不在，而导游的工作使他遇到盲女祖妮Zooni Ali Beg（卡玖饰演），并且爱上了这位盲女，但他由于有行动就离开了祖妮，在那次爆炸中，祖妮以为瑞汗已经死掉。7年后，瑞汗与祖妮再次见面，还见到自己的儿子小瑞汗，而瑞汗此次任务是拿回供导弹用的扳机。为了拯救百万印度人民，祖妮选择了杀掉自己的丈夫。