Best-selling writers who are familiar with writing skills often use a clear action rule, such as "practice 10,000 hours to become an expert" and "form good habits in 21 days" to stimulate your action. However, it ignores how many people can stick to 10,000 hours, whether 10,000 hours really lead to success, the key node of sticking to 10,000 hours, and what is the essence of 10,000 hours of practice. The details that these best-selling authors skip are precisely the places where science is the most touched and is the most helpful place for people to improve themselves.
浩真（李臬 饰）和恩淑（李美妍 饰）两夫妻过着幸福的日子。浩真有个弟弟大真（李秉宪 饰），热爱赛车。一天大真正在赛车，浩真赶往赛场观看，二人同时在不同的地方出了车祸。
周家的养女周樱桃（海陆 饰）不仅天性善良，而且拥有极高的服装设计天赋，成年后的周樱桃前去面试顶尖时装公司白狐企业，却因为妹妹周玉蕙（唐瑞宏 饰）的暗中陷害背上了抄袭的骂名，不仅没能进入白狐企业，还被业界封杀，又因误会与白狐的设计部总监白念宇（黄少祺 饰）成为一对冤家，但樱桃青梅竹马的杨东义（宗峰岩 饰）却因为一次见义勇为误打误撞的成为了念宇的第一个至交好友。执着的樱桃帮助经营困难的林婆婆东山再起，她的设计天赋也因此得到了念宇的爷爷——白狐企业的董事长白长合的赏识，被破格招入白狐。此后樱桃与念宇强强联合，为白狐立下了汗马功劳。但周玉蕙自小就喜欢白念宇，出于忌妒，她多次暗中陷害樱桃，但都在杨东义与白念宇的保护下化险为夷，樱桃与念宇两人的关系也在不知不觉中渐渐升温。正当念宇要接手继承家族事业时，突然得知樱桃竟是白长合的亲孙女，虽然证明了樱桃与念宇并无血缘关系，但念宇的亲生父亲——徐永泰总经理竟然就是设计杀害樱桃父母的幕后黑手，父辈的恩怨纠葛使得两人的爱情步履维艰。被赶出白狐的徐永泰暗中利用念宇，试图重夺白狐企业，却樱桃的生父白宇天以雷霆手段镇压，念宇也因此被白宇天处处刁难。不死心的徐永泰联合樱桃养父家的女儿周玉蕙，以杨东义妹妹的死陷害樱桃，迫使樱桃入狱、杨东义与义父白宇天反目，却不知白宇天与杨东义暗中搜集了大量徐永泰的犯罪证据。徐永泰被白宇天彻底扳倒，周玉蕙因涉嫌谋杀杨东义妹妹珊珊被警察抓捕归案。在樱桃与念宇的努力下，一败涂地的徐永泰面对樱桃生母咏荷的原谅，愧疚不已，决定痛改前非。诸多磨难过后，樱桃终于成为一名著名的服装设计师，念宇与樱桃的感情也越发深厚，两人在亲生父母的见证下终成眷属。
五人除了是好同事，私底下更是好兄弟。贼仔、头皮暗地收了天叔小舅子--黑社会成员叛徒东的黑钱，同时想拉天叔、阿邦和阿华下水。除了阿邦，其他两人都下水了。
这说啥是啥，还争个什么劲儿？她都觉得白费精神了。
在黑莽原还不觉得怎样，眼下瞧着实在可怜。
商业精英的汤姆·布兰德（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）是彻头彻尾的工作狂，却时常忽视家庭与亲情。女儿丽贝卡（玛丽娜·维丝曼 Malina Weissman 饰）生日这一天，因公迟到的他匆忙赶去宠物店，为女儿买了一只她喜欢的喵星人，却被宠物店老板（克里斯托弗·沃肯 Christopher Walken 饰）用魔法将他的躯体困在一只宠物猫体内。被困于宠物猫的汤姆大声呼救，然而这对于听不懂猫语的人类只是“喵喵”的叫声。这时沃肯出现在它的笼前，告知它自己是“猫语者”，但沃肯此次并非来救他，只是让他思考自己被变成猫的原因。绝望的史派西惊呼“我讨厌猫”，却得知猫的生命很短暂，很有可能一辈子被困在这里，而回归原型的条件则是要做回一个称职的老公和父亲。随后便发生了一系列令人啼笑皆非的故事。
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《挑战吧太空》是第一档艺人作为志愿者参加系统航天训练、体验火星极端环境生存的综娱科普节目。
《名门媳妇》是热播剧《名门新娘》的姐妹篇，讲述岭南世家民国时期大家族恩怨情仇的情感大戏。故事的主题以名门世家与平民之间的儿女情感为主线，演绎出错综复杂的情感纠葛，剧中充斥着阴谋与爱情，仁义与奸诈，忠贞与背叛……精心设计的故事情节，引人入胜。
巴黎，美国男人邂逅了单亲妈妈法国女人，他带着她还有她的女儿一起来到美国生活。美国，美国男人和法国女人幸福生活着，虽然还没有结婚，但她的女儿已渐渐把他当成父亲。不过很快，女儿厌倦了异国他乡的生活，而法国女人的签证也过期了，母女两人只能回巴黎。牧师宣扬着上帝与爱。美国，美国男人和青梅竹马的美国女人意外重逢，重燃爱火。巴黎，女儿跟她的父亲住在了一起，法国女人找不到工作，开始厌倦巴黎，于是收拾行李来到美国，找到美国男人，准备跟他结婚。但一切似乎并没有那么简单。
改编自英国最具影响力的朋克摇滚乐队Sex Pistols成员畅销回忆录，带领观众进入危险又充满欲望的英国朋克音乐世界。
好先生拍摄现场扮演小蔡的张艺兴与陆远孙红雷对戏频繁笑场，令人忍俊不禁。
2047年的巴黎，大部分人群都已经习惯将时间浪费在网络游戏上，将虚幻的网络与现实紧密联系起来，甚至已经将网络世界作为他们的主要生活，把现实抛到一边。这些以网络生活为主的人群被称为“连接人”。而由于人们几乎将所有时间都耗费在虚幻的网络中，忽视了个人生活的健康与饮食，大多数的“连接人”要么丰腴腻脂，要么骨瘦嶙峋，人类整体的寿命也缩减到四十来岁。
恶霸奸人坚（黄子华 饰）是广州旗下街的一霸，他虽然不学无术，但仗着奸诈的脑袋，多年来聚集起一众无赖，横行旗下街。这日奸人坚打着“打败广东十虎黄麒英”的招牌招摇过市时，被初来广州的黄飞鸿（林嘉华 饰）见到，为了帮父亲出口气，飞鸿教训了奸人坚一顿，令奸人坚好不丢脸。随后，奸人坚为了争回一口气，偷走了飞鸿父亲黄麒英的神位，并在再次挑战飞鸿时用它来作挡箭牌威胁他，终于打败了飞鸿出了一口恶气，而飞鸿则被众人认为是懦夫。
该剧由许多个小爱情故事组合成的大爱情故事，是一个爱情的接龙游戏，是一幅爱情众生相的拼图。故事由夏心桔的爱情经历开始演绎。
In fact, the core point of Erickson's deliberate practice is that those who are at the middle and upper levels have a strong memory ability: long-term memory. Long-term memory is an important ability to distinguish outstanding people from ordinary people. It is the direction and essence of deliberate practice.
胡导被两个女鬼吓昏、帅哥老六潜入美女宿舍偷一封情书并躲在床下偷窥一票美女更衣就寝、怕被发现刚想逃跑就被洗澡回来的“白骨精”堵住，众美女闻声惊醒……胡导率西游剧组去野生动物园拉赞助，跟猩猩、草泥马、狮熊虎豹拼个你死我活……月黑风高之夜，唐僧、孙猴、白骨精赶去死狗追悼会哭丧、跳《江南style》，却只拉到一摞冥币……白骨精历尽惊魂冒险，意外收获一段浪漫动人的爱情故事...
胖虎和小夫意外被宇宙人带走，哆啦A梦、大雄、静香三人前去救他们，却跟踪外星人的UFO来到了一个很远的地方，任意门无法使用。而外星人根本没有自己的星球，他们的星球环境被破坏，无法继续居住了，因此一直在宇宙漂流，寻找合适自己居住的星球。此时外星人的UFO也出了故障，无法把大家送回地球了，于是大家必须在宇宙漂流，寻找回到地球的机会。而此时，外星人成立的独立军，正想侵略地球，以结束自己的漂流生活。
